讚美操跳出色彩人生

號角月報加拿大版 二零一二年二月

超越國界 潮流運動

「你知道讚美操是甚麽嗎？」

「讚美操？我沒聽過。 」

「讚美操？我不大清楚，是一種運動吧！」

「啊！有朋友給我讚美操的光碟，不過我把它擱置了。」

當接觸讚美操之後，經歷過它對我身心靈的治療，當我再深入探討它存在的意義後，有著極大的感觸，願把此見證與大家分享。

2003年，有一位生活在臺灣的70多歲老太太吳美雲，她早年畢業於神學音樂系，在美國擔任宣教士逾40年，退休後返回臺灣。她目睹許多在公園裡做運動的人，都僅限於身體扭動，缺乏心靈的調節，於是創作了一套以聖經金句為歌詞，配以悅耳的音樂，結合優美的舞蹈，並以呼吸吐納、讓全身的筋骨舒展，涵蓋抬、推、拉、擠、壓以及拍打穴位等動作而編成的健身運動，也就是如今已風靡全球，成為超越國界運動新潮流的「讚美操」。如今世界各地不少朋友，藉著加入讚美操的練習，得以改善健康、增強體能、潔淨心靈、提昇氣質；更有因讚美操而認識耶穌，得著上帝的祝福！

跳出享受 跳出甘甜

我愛舞蹈，從小就跳芭蕾舞及中國民族舞；此後，更投入教舞、編舞、排舞的工作，這是神的恩賜；但在2010年開始，身體出現椎動脈型的頸椎病及耳水不平衡，後來還患上濕疹皮膚病。從小喜愛舞蹈的我，頭不能動，頸不能轉，僵硬的上身使我痛苦不堪，除了肉體上的痛，心更痛。我不斷反問自己，難道從此就要結束我的舞蹈生涯，不能再跳舞了？難道我就一蹶不振，動彈不得，一直衰退下去？當時的我，到處尋求不同的醫治途徑，包括針灸、推拿、脊椎神經科、物理治療、耳鼻喉專科、皮膚科、中西醫，甚至骨科醫生都一一見過。當然他們對我身體的康復是有些幫助，可以解除些微痛楚，但心靈上的那種焦慮不安、緊張憂鬱、徬徨沮喪卻是像籠牢般困著我，無法潔淨、無法解脫。乾涸的我明顯蒼老了很多！

就在我失望之餘，突然想起曾在2009年的《天使心》，看過一篇對讚美操的報導；當時適逢夏令會期間，在牧師的提點、在姊妹的關心下，終於打開家中的電腦，看著YouTube，跟著畫面，隨著音樂，並視乎自己當時的能力所及，慢慢地跳起讚美操來......在跳的過程中，神的話語進來，愛的關懷在流動，我越跳越享受，越跳越甘甜。喜樂的心乃是良藥，漸漸地我感受到醫治的力量。

飽足滋潤 生命剛強

就讓我把那種在饑餓和乾渴中找到飽足和滋潤的體驗，化作一首詩吧！

是讚美操，是美麗的詩歌，是神的話語感染著我，

令我心靈跳動；是舒筋活絡的動作，帶動關節與穴位的暢通，

令我血液舞動。

隨著優美音樂進入心中，

歡樂開懷的運動。當我用優美的肢體運動，

加上口唱心和讚美神時，

體內每個器官和穴位都滲透著聖經的金句，

真是太美妙了！當我隨著舞步，以心靈誠實敬拜仰望神時，

經文的提醒和教導，平靜安穩又滿足，那種滋潤，那種淨化，甘甜無比！跳著讚美操，天天親近主，給了我身心靈最好的治療，

天父給我生命承載的韌力，

使我的內在生命變得剛強，

讓我親自嘗到主恩的滋味，

身體也漸漸穩定地康復過來，

蒼老的我找回了心境的青春。

雲彩見證 得益者眾

以上是我接觸讚美操後奇妙的經歴。其實嘗到讚美操帶來喜悅的又何止我一個？神的愛藉著讚美操澆灌身心靈的事例，多不勝數。例如有一位姊妹說，在她看來每年只有一季，就是冬季，因她的身體長期處於怕冷狀態，後因讚美操而令她重新感受到，一年有春夏秋冬。有位外科男醫生在跳讚美操後，感到自己的身體語言比以前豐富多了，人際關係也改善了，並發現自己在替病人做腎臟移植手術時，雙手浸在冰水裡，也不覺太冷了。更寶貴的是，有人因著讚美操而認識神，決志相信後，生活變得喜樂；因著讚美操，信仰更堅定，生命得以更豐盛；也有些人因著讚美操，夫妻相處更甜蜜，家庭更和諧。還有一位患抑鬱病者，因著讚美操，感受到天父的愛，填補了他心中的空虛；一位吸毒者，因著讚美操，打開心扉，讓耶穌介入生命而修補了受傷的心靈，生命得以改變......太多太多的見證，如雲彩般環繞我們。

運用恩賜 投入事工

我在想：不能只停留在感恩的層面，要將神賜給我的恩賜，放在祂的事工上。我知道上帝要信徒在祂面前活出精彩的生命，因祂在每個人身上都有精彩的計劃。我誠心禱告，祈求神告訴我，祂在我身上的計劃是甚麼？當我看到76歲的吳老師，還日以繼夜地創作及推廣讚美操時，心想，我應該介紹更多朋友參加讚美操的行列，讓更多人得著神美好的祝福。當我有這個想法時，神就帶領我，給我異象，為我開路，要我把我這恩賜，放在推廣讚美操的事工上。

就這樣，神安排我在中信中心、教會團契去介紹推廣讚美操；神又安排我於去年11月在回香港期間，接受第一至第五集讚美操的操練，由香港讚美操團隊的總教練關傳道親自指導訓練我，並參與讚美操教師的考核及獲取證書。神更安排我等三人，隨讚美操協會（香港分會）前赴臺灣，代表加拿大出席慶賀讚美操總會成立八周年感恩暨喬遷新址之盛會，有來自世界八個不同國家及地區的讚美操團隊或成員出席。

讚美操協會（香港分會）慶賀讚美操總會喬遷暨觀摩交流團

福音平臺 祝福別人

在讚美操國際代表會議上，我擴闊了視野，深感到這項神所喜悅的事工，已美妙地在世界各地興起；神要成就這聖工，就必會保守和看顧。當看到代表們彼此之間的連結與共識，當見到各國團隊要建立聯絡網，成為讚美操的大家族，要扶持弱小，開拓未得之地，要繼續擴張撒種並結果子，要將讚美操成為傳福音的平臺......那美麗、激動、震撼的場面，實在令我有很大的得著和領受，我立志要把那感動的熱淚，化作行動的力量。

田艾美