向神傾心吐意~《禱告良辰》
有人把向神傾心吐意（包括祈求和感謝）的行為，稱為「禱告」，是人與神相交相聚的時刻，禱告良辰真是無比享受；亦有人形容為聖徒的呼吸，可見禱告的重要。
與主交通的甘甜
英國有一位瞎眼的傳道人華福特（William Walford），他寫下《禱告良辰》(Sweet Hour of Prayer) 這首詩歌。當中不但描述了通過禱告，享受與主交通的甘甜，同時更指出，藉著禱告，可遠離世俗的紛亂煩囂，並且心中得著自由和安慰。
居住在英國一個小鄉村的華福特，經營一間小店，出售雕刻的小玩意，偶爾創作詩詞，也常被鄰近的教堂邀請去講道。有一天，薩爾文牧師（Thomas Salmon）來到華福特的店内，當時，他請薩牧師記下他腦海中的詩句。三年後，薩牧師把這首詩交給美國《紐約觀望者》編輯刊登。
深受基督徒喜愛
關於《禱告良辰》的作者，另一傳說是：生於1772年的英國基督教公理會牧師華福特（William Walford），於1842年寫下此詩。據說，當年華福特雖然失明，但仍熱心牧會和寫作，並在神學院教授古典文學。也有人認為，上述二者同屬一人。雖然至今仍無法確定真正的作者是誰，但這首詩歌一直深受基督徒喜愛，且被收集在多本聖詩集内，被人唱頌至今。
為這詩歌譜曲的，是美國人白德瑞（William B. Bradbury）。他在1816出生，畢業於波士頓音樂學院，是一位出色的風琴家和詩班指揮，擅長撰寫福音詩歌。他有多首名曲仍流傳到今天，包括我們熟悉的《天父領我》（He Leadeth Me）、《堅固磐石》（The Solid Rock）、《耶穌愛我》（Jesus Loves Me）、《我罪極重》（Just As I Am）等。
神賜給人的特權
凡經歷過在禱告中得著平安的信徒，都能作見證說：當心中感到痛苦憂愁，甚至遭逢絕境，禱告是唯一的出路，也只有藉著禱告、祈求、交託，始能卸下千斤重擔。在禱告中，心靈可以得著安慰和力量。主耶穌教導我們要常常禱告，不可灰心。我們要珍惜這份神給人的特權，將一切的事都帶到天父施恩座前，向祂陳明。因為神是信實的、可靠的，祂樂於聽我們的傾訴──把心中所想所求向天上的父親傾訴，是神兒女的特權，神的應許也永不落空，「當將你的事交託耶和華，並倚靠他，他就必成全。」（詩篇37:5）
朋友，你有心事、難處、憂慮重壓心頭嗎？請不妨試試向天父一一陳明，好讓祂成為你的力量，成為你的安慰。
歌詞（中譯）
禱告良辰，禱告良辰，叫我離開俗務紛紜，
施恩座前與主親近，將我心事向主述陳，
每逢心中痛苦憂愁，我靈得著安慰自由，
脫離試探網羅圍困，惟靠寶貴禱告良辰。
禱告良辰，禱告良辰，如生兩翼向主飛昇，
在主座前傾心吐意，因主信實祂是真理，
遵主命令尋求主面，信主言語靠主宏恩，
一切掛慮全交託主，歡然靜候禱告良辰。
夏芯
