急於「安定」下來的壓力
作為移民，能否在新環境中安居樂業，認識並融入當地生活，是一條自我選擇的路。有人經歷幾番挫折才安頓下來、有人似乎輕而易舉就達至目標、有人花了數年時間仍不得不放棄、有人卻一來就愛上了這個地方......不過，太急於「安定」下來的人，往往適得其反，只會徒增自己和家人的壓力。
為家庭帶來極大紛擾
無意中看到一條微博，說到有同胞來到北美，不過短短一個月的時間，就已經找到工作，而且完全適應了這個社會。我驚訝於他那超乎常理的適應性，並覺得非常不可思議--就這麼一點時間，真的甚麼都搞定了嗎？雖不知道他的背景經歷，也不敢質疑他的能力，但是，在身邊有太多的例子，不約而同地反映出：倘若在新環境過分給自己壓力，急於安定下來，這不但為自己，也為家庭帶來極大的紛擾。
來自南方的小荔是技術移民，她坦言用了差不多一年時間，才感覺自己融入了本地生活，而在她的朋友圈子裡，還是屬於比較快的。「來了不到一個月就找到專業工作，但是這裡的職場文化和氛圍與國內完全不同，怎麼和同事相處、共事的時候應當怎樣進退、怎樣和上司交涉......若不經過長時間的自我探測，還真不知箇中微妙之處；之後，好不容易才算得上適應下來。另外，在個人生活層面上，要建立自己的生活習慣和空間、交友等，都不可能在短時間內達成。」她提及朋友當中，不少人因為急於「安定」，而給了自己和家人很大壓力；有的失意灰心，整天唉聲歎氣，把怨氣發洩在家人身上；有的失去鬥志，明明有找回專業工作的能力，卻因而放棄了，被太太痛駡；有的幾乎精神崩潰，連累家人擔心......
經過時間過濾才成事
張超夫婦都是高知識分子，太太更是大學的英語教師。在定居加拿大之前，他們曾做過兩年的訪問學者；然而，一家三口在加國生活了差不多四年後，他感歎地說：「終於有了安定下來的心態了！曾經，我和太太為讀書、為找工作、為孩子在學校的適應爭吵，又為自己在學習、工作和分擔家事上的比例而紅臉，更為覺得對方沒有抓緊時機、浪費時間而發急......如今回頭看，方發覺時間才是最重要的掌控者，無論我們怎樣急也沒有用，很多事情都要經過時間的過濾才能成事。」他認為，理想中的適應能力是：即使在生活中遇到出乎意料之外的事，在慌亂之中仍能處理，仍能對生活有信心。
應給自己預留點空間
是啊，沒有經歷過四季，怎能知道季節的更替？沒有經歷過挫折，哪能瞭解自己對環境的適應？這些，都需要時間。當然，我們不能不努力進取，卻也不能缺乏堅持忍耐。在進入新環境、投入新生活的時候，無論是在日常生活中還是心態上，都給自己留一點餘地--告訴自己：我已經在努力中，我沒有放棄，暫時後退一步沒有關係，挫敗不過是前進的門檻，我仍有機會，現在不行不等於以後不行......
因此，不妨給自己預留點空間。那你就會發覺，移民生活沒想像中沉重和困難；反之，你會經歷到失意中的安慰和成長。
言琛曈
