同理心

號角月報加拿大版 二零一九年十月

一位愛看悲劇的姊妹，看劇前「整裝」待發：沙發上置放咕臣（坐墊），咕臣前泡了一杯好茶，茶几上滿是小食，小食旁邊放了一盒紙巾。紙巾不是用來擦嘴，而是抺眼淚的。劇集放映不久，這位姊妹完全投入角色，抽紙巾的速度，與劇情的變化同步。看罷劇集她身心舒坦，像宣洩了甚麼。我笑稱這是「離地的同理心」。

鄰枱淘氣的小寶寶弄翻了碗碟，被媽媽罵哭了；你的寶寶也跟著哭，可能你會對他說：「又不是罵你，哭甚麼？」他哭是因為有同理心，感同身受，而在此刻你沒有。很多詞語如：人同此心，心同此理；易地而處，將心比己等都是同理心的表現。同理心比同情心的層次高，是以第一身與人一起感受，同歌同泣；而同情心是以第三身的視覺去憐憫別人。朋友遭逢傷痛的事，初階段需要的是支持、認同、接受，一個體貼的擁抱比一連串勸慰更實在。一位朋友在勸慰別人時總是碰釘：朋友喪子，他開解說不要悲傷，因還有兩個很好的兒女；這話未能連結朋友的心，大家應看出問題在哪裡了？此刻應與朋友共歷傷痛，而不是加以評論。

有同理心，才能明白已克盡所能、為生活張羅的年輕人，面對迷霧前景的徬徨無助；有同理心，才能明白那些勞碌一生、曾為社會作出貢獻的長者，對安穩生活的嚮往。同理心的基石是愛，不是恨。不論何事何地何時，我都以此為訓。

梁立勳