精 神 困 擾 華人 何 處 尋出 路？
號角月報加拿大版 二零二零年六月
多倫多大學精神科學系副教授、西區醫院亞裔人士精神健康計劃醫療主任馮溥倫醫生，也參與了《保泰：社區抗疫行動》他希望為華人提供全面的疫情資訊。
馮溥倫醫生
害怕別人的異樣目光
作為前線醫護人員，馮溥倫醫生接受本報訪問時表示，疫情的確帶來不少精神健康問題，所以他們希望針對華人的需要，特別是精神健康方面，為他們提供全面資訊。他說：「華人很多時都不願提及自己精神健康的問題，也不知怎樣去找人幫忙。」疫情帶來生活改變，也造成種種意想不到的壓力，馮醫生稱有人能夠適應，但有時卻令許多本身已有精神問題的人雪上加霜。他說：「華人在社會中被針對，有些人對這些種族歧視的事很憤怒，但對一些自尊心本已不強的人，就會在內心發展成自我指責。」馮醫生指有病人覺得很羞恥，每晚發噩夢，夢中被人追駡：「你是中國人，將病毒帶到加拿大來，真無恥！」害怕被病毒感染，也增加了日常生活的壓力，有人很怕上街會感染病毒，而戴口罩又會構成壓力。「他們去西人超市不敢戴口罩，害怕引人注目，但又怕感染病毒，所以配戴口罩與否都『驚』。」
疫情新聞影響家庭失和
此外，許多人失去工作，而其中華人不少是打現金工的，因此可能連政府的緊急救援金也申請不到，這些工廠、酒樓的工作「說停就停」，造成經濟壓力，令人徬徨。而家人長時間留在家中，也會造成關係上的緊張，因家人起伏的情緒而承受更大壓力。馮醫生舉例說：「丈夫讀完微博傳來的信息，對時事政局感到不滿，於是就拿家人發泄情緒，駡老婆，駡仔女；又有人讀了一些負面信息，認為現在是世界末日，心緒不安。夫婦之間，只要有一個人情緒不好，就會互相影響。」假如本身已有家暴問題，情況更形嚴重。馮醫生眼看許多患上抑鬱症的人，本來情況開始有轉機，但因為疫情又令病情惡化，人變得「無助、無奈、無望」，情緒不好，影響生活，開始失眠、脾氣暴躁，連人生觀也改變了。「他們甚至覺得這樣的世界，為甚麼還要生下一代。」
不能照顧家人感內疚
人生中的生老病死，因為疫情更添傷痛，難以排解，馮醫生說：「有些人送了父母入護理院感染病毒去世，非常內疚，時常自責說，早知就不這樣做。又因為疫情不能參加親友喪禮；不能到護理院照顧父母餵他們吃飯，都令人心裡難受。」至於一些智障或自閉症孩子的父母，也不能探望住在院舍的孩子，連視像通話也不行，他指出：「一些智障的孩子在視像通話見到媽媽，但媽媽不親自前來探望的話，他們會焦慮不安，發脾氣甚至傷害自己，做父母的不能探望兒女，也不能和他們用電話聯絡，自然非常擔心。」
精神困擾共同尋出路
看到華人所面對的精神壓力，馮醫生希望適時為他們提供出路：「現時許多關於疫情的網站，都是教人怎樣去洗手，又或報告死亡人數，我們很希望給他們提供精神健康的資訊。」因此，他與其他研究人員組織了《保泰：社區抗疫行動》，建立一個網站（projectprotech.ca）提供全面的健康資訊，更有即時的對談服務。馮醫生的目標是，讓華人社區注意精神健康的問題；而當真的出現問題時，早日去找人幫助，不要讓病情惡化下去。他更希望這個計劃可以團結更多的華人，無論是機構，或是志願者，可以幫助加拿大渡過這個困難時刻。
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