透過沙畫 神為我療傷
感謝神透過沙畫製作，我學會了放下，並從自責愧疚的深淵中走出來；為此，我立志將我學來的沙畫技巧跟別人分享，希望幫助和祝福到更多的人。
2014年10月，是我人生中第一次那麼接近死亡—爸爸在家中跌倒，由陪他上救護車到醫院搶救，兩天後卻因為器官衰竭，就這樣離開我們，一切都發生得很快。對於爸爸的突然離開，我一直都很內疚和傷心，不停自責做得不夠細心，未有好好照顧他而出事；至於自己亦經歷了不同程度的悲痛，甚至多次質問上帝，為甚麼要在毫無預警下，將我這個行走自如，沒有甚麼大病痛的至親帶走？
爸爸離世後幾年，我仍時常記掛著他，時常處於思念、傷心和自疚的狀態，經常在淋浴時放聲大哭，因為花灑水聲可以蓋過我的哭聲，那麼丈夫和孩子便不會察覺，縱使我可以在他們面前若無其事地如常生活，但這件事帶來的傷與痛總是揮之不去，這樣的狀況維持了好幾年。
2016年，在一次偶然的機會下，我在教會的音樂晚會中看到一段沙畫表演。當時覺得很是精彩，但除此之外，便沒有其他想法。隔了一段時間，我的二女兒重提音樂會的沙畫表演，還嚷說要去學沙畫，當時的我只視之為孩子三分鐘熱度的要求而已，並沒有放在心上。過了不久，她又再次提出學沙畫的意願，可是據我所知，沒有太多機構教授這門手藝。
尋尋覓覓，終於在2019年看到有沙畫親子班招生，女兒鍥而不捨地叮囑我要為她報名，結果我和她都親身體驗到，首次製作沙畫帶來的驚喜。雖然沙畫親子班只有短短的八堂課程，但這已經足夠讓我愛上這門藝術。透過沙畫的燈箱和幼細的沙粒，我可以完全隨意發揮，縱然畫錯了也沒問題，只要一抹，又可以重新再畫，實在太愜意了。
沙畫親子班結束後，我開始搜尋哪裡有常規的沙畫課程，終於在「香港女青年會」找到一個剛開辦的沙畫靈修班，我不假思索便立即報名參加了；更令我喜出望外的是，授課導師正是之前我和女兒參加沙畫親子班的馬穎章老師。這次的體驗和之前的感受很不一樣，在兩小時的課堂時間裡，除了學習基本的沙畫技巧外，還有安靜的靈修時段，也有彼此分享的時間。還記得第一次上課時，最難的功課便是學習「放下」，即是親手抹掉自己畫好的沙畫；不錯，必須擦掉之前的畫作才可以畫下一幅，過程中需要捨得放手。這也提醒了我，我們的人生豈不也是這樣嗎？我們要學會放手，讓上帝帶領，由為我們畫出一幅又一幅美麗的圖畫。
沙畫靈修班確實為我帶來從未有過的靈修領悟，原來透過一盤沙、一首詩歌和一段經文，便可以將一些我不知道怎樣表達的感受，用畫作展現出來。在畫的過程中，畫作是否漂亮已經不太重要；最重要的是，如何跟神建立更緊密的關係。為此，我特別將每周上課的時段劃分出來，盡量不安排海外的工作會議，因為我十分珍惜那段在當中安靜、休息和與神溝通的時間。後來社會的氛圍變得沉重緊繃，加上大家的工作都很忙碌，令很多人（包括我）也覺得生活壓力很大，但感恩的是，神使我在沙畫繪畫中感受到一份額外的平靜。
我看見上帝一步一步地陪伴帶領，讓我由沙畫靈修班、中班、晉升到表演班以至導師班；由學員、到有機會參與和協助授課，甚至在教會分享沙畫體驗。憶起在表演班的時候，我們需要自己創作及完成一幅沙畫，當時腦海中湧現的第一個想法，就是要畫一幅關於我爸爸的畫作，於是便開始祈禱和構思，最終我選擇了《在主手裡》這首詩歌，然後畫出爸爸已經在主手裡安睡，無病無慮，好得無比。落筆構圖時，我仍會因為掛念爸爸而情緒有些起伏，但每次練習和聽詩歌時，我的傷口好像也漸漸被撫平。特別有一次，我讓教會一位熟悉我的傳道人看我練習的情況後，她對我說：「很完滿，這沙畫正是一個回饋給你爸爸的表演！」聽後我即時熱淚盈眶，異常感動！對，這正是上帝給我的一個機會去處理自己的情緒。
原來這幾年我一直覺得對不起爸爸，一直都沒有放下歉疚，也沒有原諒自己，只是將自己壓抑的情緒埋在心底，不讓人知道。感謝神竟然透過這幅沙畫，借助傳道人的一句話，讓我釋放了自己！我終於明白了，爸爸現已在主手裡，一切安好，我們最終是會再相聚的。
透過沙畫的表達，不但將我憂鬱的情緒全部掃光；同時，在學習期間又讓我遇上一位充滿熱忱、才德兼備的老師，也認識到一班同行的弟兄姊妹，更有機會聽到很多不同的分享及見證……這一切都是因為上帝愛我，祂比我更了解我自己，在適當的時候就為我作出最好的安排，為我療傷，為此我立志將我學來的沙畫技巧跟別人分享，希望能幫助和祝福更多人。
黃彗美
