瘦身計劃

號角月報加拿大版 二零一三年五月

常聽說，減肥是女士們終身的事業；而當我發覺自己的身軀越來越大時，想必我也要和應說，是時候趕緊加入瘦身行列了！

做運動本來是最好的「減磅」方法，可是每次出門若超過一個月的話，所有規律性的事情（包括運動在內）就會自然停下來；直到有一天再給磅上顯示的數字嚇一跳時，才會重新再「動」起來。然而，在這次新一輪的瘦身計劃中，除了運動之外，還預備戒吃中國的「四大發明」-粥、粉、麵、飯（其他甚麼東西都可以吃）。聽說很多人試過，效果很好。開始時，沒進食碳水化合物的日子很是難受，肚子整天在抗議：「怎麼空洞洞的、不飽足？」結果我除了米飯之外，甚麼都放進口裡，填滿腸胃，盡量不讓肚子「打鼓」。經過兩個月，將自己的飲食習慣完全改變後，上磅測試，果然瘦了十磅，自此便逐漸擺脫了「米氣」。

美食當前，我還是會抵受不住引誘的。前些時在溫哥華，剛巧碰上皇帝蟹開季，我豈會放過機會？好，就破例豁出去一次吧。先來一碟蟹汁撈生麵，再來一個用海鮮汁作米水炒出來的闊佬炒飯......乘夜機返家後，居然還親自下廚，弄一碗由日本運到的即食麵加蛋！簡直是 ichiban（一流）。

讓我悄悄地告訴大家一個秘密，瘦身是我的禱告內容之一。我求神將合宜的日用飲食，天天賜給我，不要叫我遇見美食的試探，救我脫離引誘，但願能繼續堅持我的瘦身計劃，靠著神讓自己的身體健康正常，以致有力量服事祂。

陸禎甫