父親最痛
上月父親節前夕，香港某些機構針對父親進行了調查，結果發現今天的父親不易為，在父親的壓力指數高達百分之八十二的同時，開心指數卻只得百分之三十九。面對巨大壓力，逾八成的父親曾失眠，徹夜難以入睡，另四成五的人選擇自我封閉，拒絕與人交談，部份人甚至逃避歸家或上班。有超過半數受訪父親表示，因壓力問題，無法與子女溝通，影響親子關係。
與我們父執輩比較，如今為人父者委實面對更大壓力。家父那個年代，工作機會不多，「男主外、女主內」，家父只負責打工謀生活，家中一切大小事務，包括子女的學業與管教，全部由家母一力承擔。父親不做任何家務，家母是真正的「一家之主」，故此，我們和母親的關係最好。在現今社會，家父那種模式的父親已不可能存在，因為大多數家庭的夫婦都要出外工作，家務和管教子女都得由兩人同時分擔。父親除了「父職」，還要兼「母職」，壓力自然增大。特別在加拿大的移民家庭，假如母親不懂駕駛，或者英語不靈光，父親還要經常當司機和傳譯，真的是事事都要關心，時刻都在勞心勞力。
曾看過一個報告，說加拿大患抑鬱症的病人當中，男性比女性的比例為高，病情也較為嚴重。我認識數位男性抑鬱症患者，當中一些人都是在喪偶之後發病。我不是醫生，沒有任何醫學根據，但相信這和男性不善於處理壓力有關；女性感情豐富，遇到不開心的事，敢於放聲痛哭，或向三五知己傾訴。作為父親的一般「愛面子」，不願意在太太和子女面前示弱，更不想被其他人視為無能，因此遇到困難挫折，都寧願積壓在心上，久而久之便抑鬱成病。
作為現代的父親，應該學習如何減壓。
聖經說，「凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息。」父親要懂得釋放，禱告是最有效的方法。天父是我們的燈台，是我們的避難所，即使我們不開聲求告，天父早已知道我們的難處。教會弟兄姊妹也可以為我們分憂，依靠全能神的大能和智慧，抑鬱將可遠離。
陸郎
