喜樂的心
喜樂是一種智慧的選擇，學習禱告交託全能的神，是智慧生活的秘訣。人生很多的重擔自己不能承擔，讓我們仰賴神的大能，凡事交託，使我們活在盼望中，生活有力量，內心得享平安與喜樂。
快樂是表面短暫的
喜樂與快樂有何分別？快樂是表面、短暫的。當你去派對、旅遊、購物或中獎時很開心，但快樂過後，便感到空虛。快樂是物質層面的，例如股票升值，擁有金錢物質，人人吃鮑魚燕窩，很是快樂；股票大跌或負資產，人人節衣縮食，很不快樂。一項香港青年人快樂指數的調查指出，只有5%的青年人感到快樂，95%的青年人感到不快樂。為何不快樂的比率如此大？原因是跟他們的收入有關，由於收入低而不能滿足物質生活的慾望，所以他們不快樂。
喜樂是內在恆久的
喜樂是內在、恆久的。即使面對物質短缺、經濟緊張、工作壓力、生活迫人，因為有神在心中成為力量，喜樂悠然而生。認識一位姊妹，當兒子考進大學時，她以為可以輕鬆了，想不到兒子被確診患上精神分裂症，要停學入院，接受治療。兒子在家拿著十字架、聖經......到處走動，又把自己反鎖房內，行為怪異；驚慌的母親不知如何是好，既然不能專心工作，只好辭職全時間照顧兒子。十多年來，她歷盡困苦、憤怒沮喪、孤單無助，情緒大受影響，甚至跌到人生谷底；她曾找輔導員及朋友幫助，但最有效的方法，就是寫日記來抒發情緒。她坦承，未到谷底仍不會尋求神，但當靠近神之後，對人和事的看法便不再一樣，同時，轉捩點終於出現了，兒子一天一天的好轉，她內心也充滿喜樂的盼望。是神改變了她，不但學會了包容和忍耐，且變得越來越堅強，在患難中內心仍有喜樂。雖然付出了很多代價才學懂這些功課，但卻能換取無價之寶──內心的平安喜樂，仍是十分值得的。
放心交託讓祂掌舵
故事一則：一天，大叔開車出城，途中遇上擔著兩筐米、預備趕市集的鄰居小強，大叔叫他上車，順道送他一程，小強連聲道謝後登上貨車。不久，大叔從倒後鏡發現，小強擔著兩筐米站在車上。他停下車來問個究竟，小強回說：「我感到太不好意思，你已經接載了我，怎可以連這兩筐米也要你承擔？」小強並不知道，人和貨都可以全然託付給帶動他們走的車子。
人靠自己是無法承擔苦難的，要認識神有無窮的力量，我們把重擔放心交託，讓祂掌舵，這樣，人生即使在患難中，也能經歷平安喜樂，有力量去面對每一天。
蔡黃玉珍
