失業漢内外受壓力
失業一年，好不容易找到一份夜班大廈管理員工作。我對這種日夜顛倒的上班時間甚不習慣，下班回家總不能入睡，常感精神不振。勉強支撐到第三個月，跟太太說想辭職，豈料卻引發一場駡戰；她把陳年往事搬出來清算我，自感不中用，内外受壓很辛苦，我要怎樣做才對？漢成 古小姐：
漢成：
謝謝來信。好不容易找到值夜班的大廈管理一職，卻因作息顛倒，導致睡眠失調。提出辭職不幹，竟招來妻子的罵戰及清算，內外交戰、身心疲憊，相信自我價值亦受到沉重的一擊，心靈的苦痛，可想而知。然而，有道危機也是轉機，不妨嘗試以積極正面的態度，來面對生活挑戰。以下幾方面供你探討和自省：
一）視作瞭解妻子的契機。你想辭職的念頭得不到妻子體諒外，反成了她翻舊帳的機會，必然不好受；不妨嘗試從爭拗的表面進而去瞭解她的想法及感受。例如：（一）在過去失業的一年中，妻子和家人都為些甚麼而擔憂？（二）家中的角色、責任、功能及運作有甚麼改變？（三）你失業對家人在經濟、情緒、前景或各自的事業或學業上，構成甚麼威脅？（四）從妻子對你的清算中，有否發現她對於一個安穩的家、未來的人生方向，以及對作為丈夫的你有些甚麼需要、期望或憂慮？（五）回想家庭面對改變時，作為一家之主的你，有否和家人坦誠商議應變之法、達成共識，然後一起迎向改變，而非單憑一時衝動、盲目夢想，而魯莽行事？
二）視作認識自己及成長的契機。自知之明不但是人邁向成熟人格的基礎，更是人面對人生與時代轉變、社會人際、家庭關係、個人成敗得失等種種挑戰的生命素質和實力。你對自己的思想、情感、意識、脾性、處事能力、工作技能、人際關係的認識有多少？哪些是你的強項？哪些是你脆弱的地方或尚需成長改變的地方？就以辭職為例，如果你辭去現有的工作，無論在心理、自信心、家人的安全，及實際的生活經濟需要上，是否做好了準備？你是否家庭唯一經濟支柱？待業期間，家中有否儲備金足以支撐失業期間的開銷？如果是雙職家庭，如何與太太商討經濟角色互換等安排？如何在失業期間，使自己不致陷入「無用」、「無價值」的負面自我形象？因為具有健康的自我價值感，是求職的要素。在求職期間，仍得讓自己活得充實。如果尋找新工作的話，知否自己喜愛甚麼類型的工作？自己是否具備所需的工作知識、技能或需要增值的地方及途徑？有否擴闊自己尋找新工作的支持系統（如親友、網絡）、搜集有關的資源等等？
三）視作為婚姻成長的契機。要找到合適又有發展的工作，人尚且需要作自我評估或自我增值；要夫妻關係能日久彌堅、和諧親密，更須保養顧惜彼此的關係，適時作出改變和一同成長。所謂美滿的婚姻，不是夫妻二人事事合拍、從沒爭拗和抱怨，而是二人在爭拗與融洽兼有的婚姻生活中，敢於坦誠和彼此願意積極地改變和成長，最重要的是保持對配偶的尊重。危機非指一般的困難，所指的是一個轉捩點，藉以洞悉認知上的轉變、瓦解慣性或固有的行為模式、激發新的回應、導向新的方向及新的開始。相信這也是專業婚姻輔導，協助夫婦建立積極健康婚姻關係的宗旨。鼓勵你與太太尋求婚姻輔導，因為婚姻關係其實比血源關係更為親密。你的配偶是那個與你共創人生及共度時艱的生命伴侶和親密戰友。有不少夫婦靠著所信的上帝，得著屬靈的資源和愛的力量，化解衝突、彼此饒恕和接納，一起靠著上帝所賜超乎人能瞭解的平靜、盼望和能力，在人生危機中踏實地彼此勉勵、培養樂觀進取和處變不驚的人生態度。祝願你與太太能經歷到，那賜人信、望、愛的生命主宰，使你倆有平安、力量和智慧，一起面對困難，成為對方更成熟、可愛和親密的生命夥伴。
古潔明
