太極推手的智慧

號角月報加拿大版 二零一六年六月

熟習太極拳套路後，習者多會學定步推手：兩人相對定步推揉，體會控制自身平衡，亦嘗試破壞對方平衡，使之跌出。至今留下不少極具智慧有關推手的名句，試選些來分享：

「循理以求精，莫越理以爭勝」─太極拳以柔克剛，不用拙力；但初習者往往好勝惡負，忘掉要領，以拙力頂抗，漸成壞習慣，這樣一輩子只能停留在低水平。學貴慎始，其理互通。

「捨己從人，得機得勢」─太極拳特色是不主動攻擊，後發先至。先摸清對方來龍去脈，自然找到機會和有利勢形。推手二字有主動的意思，所以我喜歡稱之為揉手；但初習者多主動，只知有我，不知有人，又不捨拙力、面子，集多種劣性在一身，結果敗事有餘。

「懂勁」─對勁法運用自如。一般理解為能掌控對方的勁路，其實懂得自己的勁路，更為重要。打拳時，習者運動方式像一個不停旋轉的球體。當推手時二人交接，兩個球體連成一個大球體，互相影響。遇上運轉不協調時，肯定有一方或兩方都出錯。因此不讓自己出錯已穩操勝券，對方自然跌出，不用著意去找他的錯處。待人處事不是一樣嗎？做好自己就可以了，不要介意別人怎樣看，更不用找別人的錯處以作反擊。如中醫理論：「正氣內存，邪不可干。」這就是智慧。

梁立勳