為己為人過聖誕
在這個聖誕月，你有何計劃？有否想到如何過聖誕，會讓你倍感快樂和特別有意義？聖誕節是一個愛的節日，首先要懂得愛自己，但不要誤以為這是自私的；若不懂愛自己，又如何愛人呢？
為自己
首先人要懂得愛自己的身體。在聖誕派對中不酩酊大醉，不用不省人事地整晚辛苦在吐；能平安回家，不用人擔心，這便是愛家人。身體髮膚，受之父母；讓身體吃健康的食物，睡得充足，不胡亂放任，愛惜、守護自己，這便是愛父母。另外，好好照顧自己的情緒健康，不去壓抑，有需要時與好友傾訴，接受意見和安慰，也去安慰和聆聽別人，這便是愛朋友。讓自己有時間和精神去享受天倫之樂，安排愉快的活動，這便是愛配偶和孩子。
聖誕節，也是一個接受和慶祝恩典的節日。環顧身邊愛你的人，以及你可以去愛的人，他們都是恩典。若你隻身在加拿大，只要你明白聖誕的由來，也會感到溫暖和感恩-那就是神愛世上的人。你不認識神，祂卻認識你並眷顧你，甚至在二千多年前差祂的愛子耶穌降世，為你和我的罪釘死在十字架上。只要你肯讓祂擔當你的罪債並相信祂，便可得到赦罪的平安，有主耶穌的愛溫暖著你。聖誕節，便是記念聖嬰耶穌的降世，記念神給人最大的禮物！信耶穌的人將來在天家會與主相聚，且在今生有平安喜樂。你可以向祂祈求和傾訴，由祂帶領和陪伴你走人生路。這是最令人感恩和值得慶祝的！
為他人
當我們想到有很多人，在戰亂或飢荒中渡過聖誕節時，便得認知我們的幸福，同時作出施予和關懷。我的朋友胡斯翰，奉獻他的時間和攝影才華，拍下世界各地的人與事，開設攝影展，為世界宣明會籌款，幫助有需要的人。
所以，與其聚焦在自己的困難中，不如讓自己為他人做點事，作出關懷。從意義治療（Meaning Therapy）來看，作有意義的事，是很有效的心理治療方法。當我們有時落入孤單和痛苦的時候，記得人間有情，上天有愛。社會上有很多關懷人之團體及服務可幫助你，天上的神更是隨時垂聽你禱告中的呼求，為你開路，讓你的心得安慰和盼望。
賈慶秋
