氣喘是一個警號
力不從心呼吸沉重
在「通波仔」手術前,五十多歲的容施如慧曾經很怕上洗手間,因為這兩、三分鐘輕鬆不過的日常活動,也會讓她喘不過氣來:「本來洗澡是種享受,但卻會令我感到氣喘不舒服,心口位置感覺被壓。由於乏力,洗一次澡也很累。」
這種感覺在2017年1月開始,那一天她只是稍為掃了一陣子雪,已感氣促,坐上車後才慢慢平復。這種呼吸不順的感覺偶爾出現,很多時她就用深呼吸的方法來應付,心裡也不以為意,認為只是不夠氣而已。
直至2018年1月好友去世,容施如慧回香港奔喪,這種力不從心的感覺更嚴重,同時間又感到下顎有點痛,走路急或提重物時呼吸沉重,一天出現四至五次。「在香港我連上街也不敢,半夜也害怕暴斃,媽媽總要敲門看看我有沒有事,我只有躲在廁所裡做深呼吸。外出時手袋內都要帶著個人資料-名字、血型、緊急通知電話。」容施如慧在香港看了中醫,以為是肝鬱,做了針炙、吃了中藥,也無助改善病情,她心裡明白事情並不簡單。
壓力測試真像顯露
回加後,翌日她馬上看家庭醫生,做了心電圖、驗血、X光照肺等,報告都顯示正常,醫生並安排她配戴48小時的動態心電圖監測器,隨後再做心臟壓力測試(Stress Test)。她憶述當日情況:「我一邊跑步一邊被監測心臟,跑了五分鐘後那些徵狀便出現了,氣喘不已,但仍堅持下去,再跑五至七分鐘,最後醫生喊停,立刻安排我入院留醫。」容施如慧在醫院作進一步檢查後,發現一條主要冠心血管堵塞了95%,需要作「通波仔」手術;醫生會將裝有小球囊的心導管,經大腿的動脈小切口,沿動脈通往心臟血管,將導管末端的小球囊充氣,令血管擴張,再植入支架,開通閉塞的血管,改善其收窄的情況。
對於自己患上心臟病,容施如慧感到很意外,因為她一直只有血壓高的問題,其他血糖、膽固醇指標都正常,她承認平時運動不多,但相信自己為人性急,加上好友去世,令個人壓力驟然增加,後來再發現自己有睡眠窒息症,睡眠質素向來不好,她相信這都是患上心臟病的原因。
後 記
容施如慧接受了通波仔手術後,參加了半年的心臟病復康課程,她說自己痛定思痛,決心多作運動:「做家務不算做運動,每天我都要做30分鐘帶氧運動。」三、四個月瘦了八磅。此外更嚴格控制飲食,不吃太多紅肉,在超市小心檢查食物標籤,避免買入高鹽份的食物。平日也小心不讓心臟有太大負荷,避免剷雪、拿重物等。
「我是一個急性子的人,現在要學識放慢腳步,不要心急,做事多預時間。」作為基督徒的她,相信神讓她平安回加拿大醫治心臟病,是祂的恩典,也會一直保守她,所以要存感恩的心繼續事奉。
陳筱苓