如何渡過三分一人生（3）人生加分制
號角月報加拿大版 二零二一年二月
在扣分制下 學生感挫敗
朋友的兒子是有讀寫障礙的，對掌握文字有困難，常常辨認不到，左右倒轉。香港的學校很著重語文，每星期都有中英文默書，有讀寫障礙的孩子會感到很挫敗，默書考試常常零分，使孩子不單對讀書失去興趣，連自信心也受到嚴重的傷害。後來朋友為孩子轉了一間非傳統的學校，採用的不是「減分法」，而是改用「加分法」；孩子答對的就加分，這個方法大大提高了孩子的自信心，讀書也變得不是那麼負面。晚年走下坡 扣分又扣分
我們從小接受扣分制教育，到了熟齡，更是給自己扣分又扣分。去年11月返港，跟朋友一起上道風山。道風山是我少女時代常去做默想的地方，很久沒去了，就和朋友乘坐計程車前去，之後步行下山，誰知自己已經很久沒走這麼多的路，下山行至一半，雙腳就痛了起來，後來還要做物理治療，一個月後才逐漸康復。我忘了自己不再擁有年輕的活力。
2017年我們從卡加里搬來溫哥華，決定不住屋子，因為不想上落樓梯。其實近年常常失憶，從樓上走到主層，卻忘記了下樓要做些甚麼，於是折回樓上，當記起了為甚麼要下樓，又再走到樓下......如是者常常上上落落，不勝煩擾。原來我已經到了「上樓族」的年紀。
從前在渥太華居住，常開車到處去，帶朋友上高山看日落，去農莊摘草莓；在香港每天沿著吐露港公路開車來回走80公里去教學，但到了溫哥華，再也不想開車了。
隨著歲月的遞增，體力、視力、聽力、記憶力和思考力都在遞減，從前輕而易舉的事情，現在變得艱難起來，且有大不如前的感覺。「嬰兒潮」一代面對衰老這事實，從人生的高峰點開始往下坡走。一般人覺得變老就是退化，所以年華老去，使我們覺得恐懼不安。
這段下坡路是不是那麼負面的呢？如果我們常以「年輕」作為人生的最高點，那麼下坡路就是不斷給自己扣分，我們的人生下半場就會失去光彩。
給自己加分 充滿正能量
日本著名作家岸見一郎，提議我們不要「扣分」，而是用「加分」過日子。我們不應用年輕的自己或理想中的自己來作比較，這樣做只會不斷給自己扣分，正如那名有讀寫障礙的孩子，在扣分制下充滿挫敗感；因此，晚年用加分的方法去評價自己的進步和擁有的優勢，生活就充滿正能量。退休後，我們可以擁有過去在拼搏生涯中不能有的時間，也累積了一定的人生智慧，也可以享受以前勞碌的成果；腳步慢下來，可以欣賞路旁的花草，可以感受大自然的美麗，更可以培養自己新的興趣，追尋以前沒空完成的心願和理想。
我們所認識的查良鏞先生，81歲註冊讀碩士，85歲取得哲學博士。也許我們沒法像他一樣追求這麼宏大的目標，卻可以為每天早晨醒來而感恩，為自己仍然有能及的目標前進一小步而喜悅。
楊朱麗娟
