前夫向我喋喋不休談現任妻子
我跟前夫離婚已經五年多，他也於兩年前再婚，而我至今仍是單身。很多時為了兒子的問題，我們會見面。最近，他常在我面前訴說妻子的不是。事不關己己不勞心，我已直接跟他說，不要在我面前提起他的生活狀況。只是每次碰面，他還是喋喋不休，害得我回去之後思緒被打擾，前塵往事逐一浮現。我該怎樣做？ 巧麗古小姐：
巧麗：
謝謝來信。不同的離婚夫婦有著不同的相處模式。有撇脫地形同陌路，老死不相往來；又或祝願各自安好，互不打擾；亦有婚是離了，情感卻是相互糾纏不放；也有因為子女的好處，而能成人地維持友好關係，就如妳與前夫的做法。然而，友好關係不等同夫妻關係；要能維持健康長久的關係，則必須設立有健康的相處界線和恰當距離。以下方面供妳反思及考量：
一、重新檢視雙方的身份角色。
離婚後，表示彼此的夫妻關係已終止，無論在情感上、精神上、肉體上和生活上都已各自分割，只因兒子的緣故，彼此仍維持兒子的父親和母親的角色。相信這樣做是不想因你倆離異，使兒子留下陰影，能為兒子的健康成長而盡責和合作，很值得欣賞。
然而，友善相處不等同親密的朋友，需有合宜相交之道。如信所示：兒子他爸已於兩年前重組新家庭，每次相見都向妳訴說現任妻子的不是，是十分不恰當的做法，且容易為不必要的問題醞釀不良土壤，更容易引起他現任妻子的誤解或妒忌，反讓自己間接成了第三者。
二、務必設立彼此健康的心理界線及實際的距離。
雖然妳已直接跟兒子他爸說，不要在妳面前提及他的生活狀況，而他每次見面時仍是喋喋不休；只因妳沒有正式和在行動上終止他的行為。雖然妳無法控制對方的做法，妳卻是可以掌握自己的話事權和行動；建議妳得嚴肅地向他重新制定相見時的規則，如每次見面的目的，只專注在兒子的問題上，絕不談及各人的生活狀況或情感問題。
妳需要他的尊重，否則妳會即時中斷見面及即時離場。故宜安排恰當的相見地點，甚至找合宜的親友陪同，只要不妨礙你倆商議兒子事宜即可。不妨鼓勵他尋找婚姻輔導，積極面對和解決他自己的婚姻矛盾，處理自己的情緒，因婚姻不是兒戲，希望他不要重蹈覆轍，不再讓他把妳當作方便，又或以「朋友」作幌子 尋求人一己的想望。
三、洞悉內在的自己。
這包括妳的思想情緒和行動，以及與外在環境，與前夫互動的模式。看看是否尚有未了的情意結？是否已從過去的傷痛走出來？有否重建健康的自尊、自信和自我身份價值的肯定，開創自己的人生新方向和生活？同樣鼓勵妳閱讀有關的書籍，參加有關的課程（如泉源輔導中心舉辦的「正念減壓」和「建立健康心理界線—自我區分」等課程，可瀏覽泉源網站www.livingwater-councelling.org）或其他社區、或教會的講座和資源。
祝願妳能從離婚的經驗中得到啟迪，重尋內在的真我，整理紛亂的思緒，愛錫自己和培育健康的全人，開創屬於妳自己的未來和幸福。
古潔明
