拒絶照顧不忠父親，是否太絶情？
當年因第三者介入，母親抑鬱成病，後更鬱鬱而終。之後父親正式娶她為妻，並生下小弟；我心裡很氣這個拆散我們家庭的女人，因而和他們的感情十分疏離，大學畢業後也離家自立，互不往來。最近繼母告訴我，父親患重病，希望我在各方面助她一把，我一口拒絕了，這是否太絕情？ 斯楚古小姐：
斯楚：
謝謝來信。母親因第三者的介入抑鬱而終，想必令你感到悲怨不平，難怪你獨立後，便與父親、繼母及弟弟感情疏離。即使繼母告知父親病重，並求助於你，都受到你絕情的拒絕；不難明白及體會你的心情及傷痛，但卻關注到，如果你對父親及繼母忌恨之心持續日久，會否反成了你對自己的傷害而絕情於自己，故希望你能走出心靈的陰霾，為自己重新開創釋放自由的人生。
以下幾方面供你思量：
（一）明瞭忌恨的情緒對自己的負面影響。雖然你並沒有說自己忌恨他們，但從你的情感流露及行為反應，可見一斑。忌恨是一種強烈的持有慾望，害怕自己手中所有的被取走，尤其是當一種含有立約意義的關係（如婚姻、親子），受到不忠或被出賣的威脅和傷害時，忌恨就成了自然的情感反應。父親對母親不忠、第三者介入而令母親抑鬱而終，導致你對他們的氣憤，是十分能明瞭的。只是若你長期讓自己活在這受困的負面情緒裡，久而久之，會使自己與家人的情感糾纏不清，表面雖以地域保持疏離，但心理上卻形成強力而負面的臍帶，互相依纏、彼此折磨，甚至可能滋養成內心的苦毒，得不到真正的自由快樂。
（二）嘗試從多方面來察看父母的婚姻問題的整個發展史。認清各人扮演的角色及所需負起的責任。其實一段婚姻破碎，內中成因錯綜複雜，無論局內或局外人都很難作全面而公平的判斷，發生的事既然已成事實，況且是上一代的問題，不是你犯的錯，亦非你所能矯正的事，只可從一個諒解和憐憫之心去體恤他們的軟弱。其實人一生誰能避免過失，我們也不能例外。當然諒解別人對自己的傷害，不等同說他們沒有錯或為過錯找藉口，抹殺你所受到的傷害，只是饒恕別人對自己的錯，是讓自己活得自由舒坦的必然途徑。且你父親年事已高，現更身患重病，這會否正是你與家人復和的時機？給自己機會，不再扮演抱怨者的角色，也給他們機會，接受你的饒恕，對你說「對不起！」彼此化傷害為人生的體悟，為自己過錯及成長承擔責任，一起重塑健康的家庭關係，共謀家人的幸福。那畢竟是你的親生父親，繼母及無辜的弟弟亦已是你的家人，不要讓自己日後有遺憾。
（三）化忌恨為饒恕的力量。除非你能饒恕，否則任何正面的事情都不可能發生。你要明白你不能改變過去，卻可開創明天，希望你就不要再跟父親、繼母及自己過不去。其實饒恕跟別人關係不大，倒是於自己有益，因饒恕是一強大而奇妙的力量，可使你從怨憤中釋放出來。當然這不是一蹴而就、也不是一個晚上就可以發生的事情，而是艱巨、漫長的歷程，可先從一些可效法的過來人汲取亮光及智慧，並從小而可行的地方做起，又或找適合的專業輔導員伴你同行，助你反思及認知自己的情緒狀態，清理情感包袱，根除有害的情緒、分析選擇，並採取建設性的行動，醫治及重塑自己與家人的關係。人類之所以能夠去愛和有饒恕的能力，皆因造物主先愛我們，饒恕我們的過犯。
祝願你能經歷饒恕的能量及其奇妙的歷程，突破恩怨情仇，與家人重新建立健康聯繫，共創幸福和諧的親情。
古潔明
