不可含怒到日落
近月來，本國、美國及臺灣都先後發生年輕人連環狂殺事件，駭人聽聞。這些事件的背後，都有相似之處，其中之一，就是犯案者心理上都有偏差。例如發生於美國的狂殺案主角，因為不獲女生垂青，而激起心中仇恨；他的怒氣和心結，最終爆發為開槍濫殺無辜的悲劇。又如臺灣青年車廂中連殺多人，也是因為缺乏正常社交生活，又因厭惡某些人，心懷恨意而萌生殺人之念。我們若循事件導火線而追溯根源，不難發現最初的源頭，是始於一腔怒氣、繼而積壓怨恨，變質成狂殺炸彈中的炸藥。
其實，每個人都會碰到不公平的時刻。人事物的環境複雜，隨時會使人覺得氣憤難平，怒火中燒。沒有人關心的為何是我？他們針對的為何是我？受苦待的為何是我？諸如此類的問題不斷重複，怒火燎起了，若不及時撲滅，就會愈燒愈旺。
其實，聖經裡有許多好教訓，能讓我們打消怨氣，驅散仇恨。以下列舉三個要點，有助調校心理平衡，處理負面情緒。
第一、聖經說：「生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落。」（以弗所書4:26）遇上叫人生氣的事情時，聖經的提醒是「生氣卻不要犯罪」──不要因為氣上心頭便行為失控，作出不應該做的事來。沒有人可以完全不含怒，但要點是不可把怒氣留住。日間怒氣滿懷，晚上就要卸掉，不要讓它留宿累積；因為含怒愈久，積怨便會愈深。每天晚上，如果我們可以把怒氣打散忘掉，怨恨就不能累積，心理就不會出現偏差。
第二、有人或會說：「不公平的事情讓我氣憤難平，務要吐我烏氣！」果若如此，聖經又有話說：「不要自己伸冤，寧可讓步，聽憑主怒；因為經上記著：「主說：『伸冤在我；我必報應。』」（羅馬書12:19） 我們相信神是公義的，祂不會以不義為義。祂的公義彰顯在世間，受屈者的怨氣必定伸張，報應也必將會顯明；我們無須為此而心懷鬱結，忿忿不平。明白箇中道理，就可以把不公義的事情交付公義的神手上，讓祂作事情的主宰，心中便可泰然安舒。
第三、聖經教導人處理不平事情的最高境界，是：「逼迫你們的，要給他們祝福；只要祝福，不可咒詛。」（羅馬書12:14）對逼迫自己的人，不但不含怒氣、不為自己伸冤、也不咒詛他們，反而為他們送上祝福，這是非常高尚可貴的情操。這種情操，本來就是終極人際關係的寫照，不但能化戾氣為祥和，更能化敵為友。耶穌說得十分清楚：「你們的仇敵，要愛他；恨你們的，要待他好。」雖然，這是極度難以臻達的境界，但試想像，把友誼之手伸出，以關愛之心與不愛自己的人相交，那該是一幅何等美麗的圖畫。
假若我們不含怒、不報冤、進而為仇敵送上祝福，我們的社會就會成為人人夢寐以求的烏托邦了。
號角
