尋找情緒傷害的意義(上)
在一生中，我們常常遇見無法抵擋的風浪，叫人招架不住，怎麼辦？不要怕，請記住：耶穌在船上，祂的拯救總是及時的。
恨不得風浪快點過去
人人都想過風平浪靜的生活，誰都不喜歡迎上人生的風浪。《聖經》裡記載了一個耶穌平靜風和浪的故事......有一次在加利利海上，耶穌和門徒正在船上，海面忽然起了大風浪，風高浪急、險象橫生，門徒正在努力地抵抗風浪之時，耶穌卻在船上睡了。門徒把耶穌叫醒，求祂救命。耶穌於是起來，斥責風和海，風和海就大大地平靜了。
婚姻及家庭輔導治療師黃麗彰博士說過，她很想做一隻無知又快樂的豬，但事與願違，一個又一個的「磨練」臨到，使她嘆息，午夜夢迴發現自己淚流滿面，不明白為甚麼不能過些風平浪靜的日子，縱然她恨不得風浪快點過去、走出困局，但人生的主權不在自己。然而，當一切靜下來的時候，她又發現生活上的磨練，令她看見自己的幽暗面，同時，也令她改變了很多，更重要是讓她感受到，上帝對她不離不棄、無微不至的愛。她領悟到，在表象官感的生命下，有更深刻的真相；宇宙有太多奧秘，人不能參透、所知的實在太少、太有限。
憤世嫉俗活在痛苦中
當困難臨到的時候，通常我們首先會想到逃避，或希望盡快找到解決方法，若無法找到出路時，這些痛楚就會在我們心中留下不能磨滅的烙印；此刻，我們最好能靜下來，痛定思痛，從情緒創傷中領悟生命的意義。你想長期留在情緒痛苦之中，還是定意跨過傷痛呢？這完全視乎你有否看到情緒傷害的意義，這一步是十分重要的。在遭受苦難時、在別人傷害我們時，我們容易產生偏執的思想，懷著憤憤不平的心態，憤世嫉俗，總覺得自己是受害者，他人都是我們的敵人；如果真的是這樣，那我們只有永遠活在痛苦之中、永遠不快樂，因為沒有反思生命，苦難便不能成為造就我們成長的磨練。
家暴婦女的自我世界
黃麗彰博士提到以下的故事：美兒是一個經歷過家暴的婦女，她前來告訴我她的家事-丈夫表面很善良、很溫和，但在家裡卻是一個暴君，經常虐打她，最後她再也忍受不住，幾經辛苦才脫離丈夫的魔掌。自此，她對男性帶著一種仇視的眼光，當其他人婚姻出現問題時，她第一時間會認為是男方不對，常勸人離婚，並且喜歡把自己「成功」脫身的故事與人分享，且要其他人效法她。若是婚姻關係欠佳的朋友，表示對丈夫還有點感情，面對美兒這過來人的提說，自然感到有壓力，因為似乎不離婚就不夠堅強、並會失去女性的尊嚴。
美兒為甚麼會這樣呢？從她自己不公平的遭遇、並不停有意無意地勸人離婚等做法看來，說明她還是在自我的世界裡看問題，且不知道她對其他人，包括她的朋友、朋友的丈夫和孩子，已造成不平的對待。
楊朱麗娟
