不想小姑插入我平靜的家
自從嫁入夫家之後，發現最難相處的就是小姑。她被家人寵壞、加上嫁了一個條件不錯的丈夫，氣焰很大、表現很強勢，我受過她不少氣。自以為移民之後，就可以跟她互不相干；沒想到，去年她丈夫去世後，便決定回流加國，我丈夫還主動請她來住我們家，為了這件事我和丈夫持不同的意見，丈夫說我小器，但不想有人插入我平靜的家。是我小器嗎？ 鳳玲 古小姐：
鳳玲：
謝謝來信。人生中難免遇到難相處的人，尤以姻親妯娌的關係較為顯著。很多時候既不能改變環境、更不能改變對方，但可幸的是，我們可以改變自己去更新關係。以下建議供你反思及考量：
（一）改變對小姑的認識及相處之道。來信描述小姑因自小受家人寵壞，其後又妻憑夫貴，以氣焰和強勢逼人，叫你受氣；本以為移民可逃離困境，怎料丈夫竟自作主張，要接寡妹來同住。對有碍於一己身心健康的不良人物或環境，能離開自然是件好事，但世事難料。小姑終究是你丈夫寵愛的親妹，即使不同住，只要回到加拿大，亦難免有聚頭的機會，是需接納這個事實，但不等如妳需繼續受氣，而是對她的行為更多認識。
凡慣於受寵的人，多被養成自我中心，不理會別人的感受及需要，也不懂得尊重別人，自視高人一等，盛氣凌人，以為別人理應任其差使，當然更不易接納別人的意見或批評。除非本人能自省而願意改變，否則無人能改變到她，要是不能避免與她碰頭，你卻可以改變自己與她相處的態度及方式。例如：
a) 先找出誰是問題的擁有者，如果以氣焰和強勢待人是她的問題，妳為何要被弄得生氣？妳的生氣，只會為她待人的劣態提供燃料。
b) 要以不亢不卑、堅定自恃的態度，回應她的氣燄與強勢，可嘗試回應三部曲：i)說「是嗎」；無論她說甚麼、如何說，都不與之爭辯，一笑置之。ii)禮貌地拒絕她任何不合理、不尊重的要求或使喚。iii)離開。禮貌地表示你需要離去辦事。
c) 寬容忍耐以對。別人有機會傷害到自己，一如自己也會有機會傷害到別人。不宜將不喜歡的人「定型」，給予對方改變及成長的空間，有時人生的際遇，亦促使人有所改變。無論如何，埋怨、躲避只會損害自己的身心，捆綁了自己的自由。
（二）改變對丈夫的期望及溝通方法。當兩個人結合宣告盟誓時，都會表示視對方為自己生命中的首要或優先；都很自然地認為，當遇到外來攻擊時，對方必會站在自己的一方、共同進退；尤其是面對姻親衝突時，便考驗到夫婦倆對原生家庭及婚姻配偶效忠的平衡。智慧來自建立健康的心理疆界，是成年夫婦與姻親之間都必須學習到的成長任務。妳丈夫比妳更能越過小姑的問題去接納她，因已是習以為常的事；故在他面前數算小姑的不是，只讓他覺得妳小器，反倒可以明確而堅定地表達妳所想、所需及堅持的立場。例如：告知他你明白到他作為哥哥，想關懷及協助妹妹是自然的事；然而，家是屬於你倆的，於採取任何對家有影響的抉擇，需要丈夫的尊重，於事前須與妳商討決策。即使可接待小姑，也須是過渡時限（如半年），協助她有時間安排自己過獨立的生活。她已是成人，應有足夠能力照顧自己，更重要的是妳必須保留家的私人生活空間，更不希望因同住難而導致雙方的不快，有損親情及夫妻感情。當然最好是與丈夫找專業婚姻輔導，助你倆學習聆聽及表達大家所關注的，以及滿足彼此需要，既可達成共識，又能協助小姑過渡，並適應回流生活。
（三）改變對自己的認識及重整關係。如果妳對以上的提議都感到困難，或為自己找很多不能嘗試的理由，那便得誠實地去作自我反省，妳與小姑及丈夫的相處及溝通問題，會否與妳對自己的自我形象、自信心、自我肯定、自我能力有懷疑或感不足。同樣鼓勵妳找個人輔導，學習自我認識及自我肯定，發掘一已潛能，壯大自信，能堅定地表達自己的意願、需要，同時又能公平地對待別人的感受及需要，能認知及管理自己的情緒，不為別人情緒所牽制，盡可能取得雙贏的局面。
祝願妳轉化生氣為更新思想、情感及關係的力量，得以享受到妳與家人共有的自由平靜而親密的生活。
妳的朋友 古潔明
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古小姐
