和丈夫的感情越來越淡
我和丈夫結婚已30年，基本上感情越來越淡，孩子長大後更是沒有共通話題。現在他每晚都睡得很晚，上網看電影、打麻將、下象棋......為了不想他入房睡覺時，把難以入睡的我弄醒，所以已分房睡好一段日子。但想來又有點不安，長此下去關係只會更疏離，怎麼辦？ 盧太古小姐：
盧太：
謝謝來信。隨著歲月的推移，夫妻情漸淡，容易出現互相抽離或逃避的狀態，更可能變成互相攻擊的情況，妳能察覺到與丈夫的婚姻關係已亮起紅燈，是值得慶幸的事。願意與妳探討以下有關方面，供妳省思及考量：
(一) 婚姻對妳來說有著甚麼意義，又或妳為甚麼要結婚？
雖然不同的學者或學科，以及宗教對婚姻都有不同的意義，但一般而言，多認為婚姻制度對人類賦有普世性的價值。婚姻提供一個可培育兩個人的愛與滿足的環境，建立家庭的基礎，且於經濟上、法律上及社會上等方面，被確認為養育子女的主要社會安排。
於基督教的信仰上，更注重婚姻是一男一女、一夫一妻、一生一世的神聖盟約和結合，男女作為人的價值平等、彼此委身、互相守護和承傳，共享親密和滿足的關係、共建家園，是人類生存和延續的根基。然而，結了婚並不代表就可以一勞永逸，要享有婚姻的果實，夫婦二人必須同心同德去苦心經營；只可惜隨著自我主義思維的抬頭，現代人結婚多為了滿足自己的需要為出發點，想享受婚姻裡的好處，卻不願為此而付出代價，更漠視婚姻制度，一旦達不到個人的滿足，便輕易地選擇分手，奉行合則聚、不合則離；加上法例寬鬆，促使離婚率上升，導致不少新生代在毫無選擇下，成長於破碎家庭。無怪乎社會學家說：「美滿的夫妻關係可保障家庭的幸福，幸福的家庭建構安定的社會。」而生活在這21世紀的地球村裡，婚姻的健康與否，已經不再是單一的家庭或社會問題，而是人類生存與下一代的福祉，息息相關的重大議題。
(二) 洞悉滋養美滿婚姻的要素及危害婚姻健康的黑手。
自古以來，婚姻可以是一生多姿多彩的尋寶歷奇之旅，卻又是危機四伏的旅程。綜合研究所得，要滋養和經營美好健康的婚姻關係，有五大要素：
1) 相屬的愛。彼此委身忠貞，心智和情感上彼此相依，卻又能尊重不同，敢於共負擔當，甘苦與共。
2) 閨蜜之愛。成為彼此人生中真誠和可信賴的密友，相知、相交、相通、互相砥礪、支援成長。
3) 浪漫的愛。無論多忙，總安排屬於夫婦共享的時光，樂意去開創生活及關係的新情趣。
4) 閨房之愛。需增進彼此對男女生理、心理及醫學於性愛方面的知識及藝術，保持及促進夫妻於肉體及情感上的親密。
5) 無私的愛。滿懷關心對方的需要，並以仁慈來包容對方不完美的地方；著眼在對方的優點，並加以讚賞，又能關懷對方的親友。另一方面，於漫長的婚姻路上，同時需要具危機感，提防偷襲夫妻關係的怪獸，如忙碌、暴躁、沉悶、疏離、負面溝通、成長創傷、債務、癮癖、婚外情等等。所以說，婚姻須夫妻兩人互相守護、共同努力和用智慧去經營和規劃，才能得享婚姻的幸福。
(三) 妳希望自己的婚姻成為愛情的終點，還是把它看作是人生歷奇的又一新里程？
婚姻關係，其實是個愛的循環的生命歷程，由浪漫激情的相依期，到各自伸張自我而產生張力的衝突期，再進入彼此學習協調適應而復和的整合期。夫妻須學會洞察歷程中的挑戰，用心作出適時的調解，一起成長，重燃愛火，再度委身。反之，如讓誤解、疏離、積怨、傷害持續發展，足以熄滅愛火，導致雙方挫敗地分離。
建議你倆盡早尋找專業婚姻輔導，接受幫助去反思婚姻，調整心智與關係，為自己所需的成長負責任，一起重建和諧成熟的婚姻關係。祝願妳與丈夫成為不畏難、不退縮，重新為感情的修復注入愛與力量，讓愛穿越險阻，帶給彼此幸福。
古潔明
