享受夏日防止曬傷

號角月報加拿大版 二零一四年七月

紫外線分為三類

NOHEADER]紫外線可分為紫外線A、B、C。

紫外線A（UVA）：陽光主要成分，它可滲透皮膚，造成皺紋和老化。

紫外線B（UVB）：比紫外線A強達1000倍，可令皮膚灼傷。

紫外線C（short-wave radiation）：可被大氣層阻隔。

紫外線可穿過雲、霧、沙、水等透射，所以必須做足防曬措施，才能安全地享受夏日的陽光。在戶外長時間活動，以及皮膚、眼睛或頭髮顏色較淺色的人士更應小心，因為他們比其他人更易患上皮膚癌。

為嬰兒小孩防曬

幼兒防曬須知

應避免嬰兒受到陽光直接照射，需為他們蓋上適當衣物及戴上帽子，也別忘了為嬰兒車拉上遮陽蓬，這樣除了可以遮擋陽光外，還可以避免孩童中暑和脫水。

如沒有適當衣物覆蓋嬰兒臉部或手背，可為他們塗上少量防曬霜。為避免防曬霜刺激嬰兒幼嫩的皮膚，可先在嬰兒手臂內側，塗上微量防曬霜測試。6個月以下的嬰兒能否使用防曬油，則應向醫護人員諮詢。

小孩出門準備

在出門前15分鐘，應為孩子塗上防曬系數15或以上的防曬霜，並應經常補充塗抹，但小心別把防曬霜弄進他們的眼睛。要保護眼睛，可讓他們戴上寛邊帽子、能阻隔紫外線的全罩式太陽眼鏡。出外前，切勿把嬰兒油當作潤膚霜為兒童塗上，因為嬰兒油可使他們更易被太陽灼傷。

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加拿大防癌協會