卑斯省二號癌症殺手—大腸癌

號角月報加拿大版 二零一六年三月

何謂大腸癌

大腸癌又稱結腸直腸癌，即結腸和直腸裡出現癌細胞，繁殖並形成腫瘤，最後擴散至身體其他部位。大腸癌病徵包括糞便帶血、腹痛、大便習慣有變或體重減輕。

預防大腸癌

保持健康體重：每天做有氧運動、改變久坐的習慣，這可減少高達50%患大腸癌的風險。注意飲食、多吃瘦白肉和避免紅肉及加工肉類、多吃水果、蔬菜、豆類、五穀等高纖維食品。另外，酒精和吸煙也是增加大腸癌風險的因素。

定期檢查身體：大腸癌通常發展緩慢，因此定期進行篩檢測試，可及早治療或切除早期的非癌細胞瘜肉。卑詩省政府現為50-74歲人士提供免費篩檢，包括糞便免疫化學檢測 （FIT）和結腸鏡檢查（Colonoscopy），請向你的家庭醫生查詢哪種檢查較為適合。

另外，吸煙除導致肺癌，也增加患直腸癌和其他癌症的風險。加拿大防癌協會正與Running Room合作，提供一個嶄新的戒煙項目（Run to Quit），結合運動和戒煙服務，透過為期10周的跑步訓練，幫助吸煙者戒煙，參加者可選擇適合自己的訓練方法，並有機會赢取豐富奬品，服務詳情可瀏覽RuntoQuit.com。

如果你想瞭解更多相關的資訊或其他防癌信息，歡迎瀏覽本會網站www.cancer.ca，中文網站www.cancer-asian.com或致電1-888-939-3333查詢更多服務項目。

加拿大防癌協會