腰痛與橫經席
號角月報加拿大版 二零二三年七月
腰痛分急性和慢性兩種
孩提時代，經常聽到從建築地盤放工回來的父親，躺在木板床上吟著：「腰骨赤，不如橫梗蓆……」起初還以為橫梗蓆是一張竹蓆或草蓆，讓那些經過整天體力勞動的人睡得舒服一點，以舒緩他們工作後的辛勞。後來念中醫時才知道，它的真正名稱叫「橫經席」（因為父親操開平話，所以誤以為橫梗蓆），是一種南方的草藥，生於高海拔的密林中，對治療腰骨刺痛和腰骨酸痛很有效。但究竟橫經席是否能夠醫治所有的腰痛呢？當然不是！原因是腰痛可分多種類型，每種類型的成因和治法都有所不同。腰痛又稱「腰脊痛」，是以自覺腰部疼痛為主症的一類病症。疼痛的部位或在脊中部、或在一側、或在兩側，為臨床常見的症狀。一般腰痛主要分為急性和慢性兩種，急性多是由於突然暴力或不自覺的所謂「無情力」造成的閃腰，其中也包括由跌打扭傷等造成的腰傷，其痛的性質是劇痛或刺痛，急性腰痛也可以由外感引起，但這種腰痛會隨著外感痊癒後消失；而慢性腰痛則多由於勞損，身體抵抗力弱，又或受傷後處理不當形成。
打風落雨前就風濕腳痛
我們經常會聽到婆婆訴說，她的風濕腳痛猶如天文台，每逢打風落雨前幾天就會痛。原來這種痛症稱之為「濕痺」，中醫稱這種由風、寒和濕三種致病因素侵襲人體所造成的痛症為「痺」，受到不同致病因素入侵所造成的腰痛，都有不同的症狀，如風邪偏盛會令肢体關節疼痛，痛會遊走不定，且痛無定處，更令關節屈伸不利；寒邪偏盛會令關節疼痛較劇，不可屈伸，痛有定處，局部皮色不紅，觸之不熱，遇寒痛增，得熱則減。濕邪偏盛會出現肢體關節疼痛，重著不移，酸痛或有腫脹，肌膚麻木不仁，而且在陰雨寒冷時，皆可促其發作。又或久居寒冷濕地，如居住於地庫，又或涉水冒寒，如從事沙灘和泳池救生員、冷庫搬運或潛水員等工作，都有機會令風寒濕邪浸潰經絡，引致氣血不暢，發而為病。由勞損構成的腰痛，通常與職業和習慣有關，特別是一些從事搬運行業的工人或車衣女工，他們經常需要彎著腰工作，又或需要背著大量信件和包裹四處送信的郵差，如果他們背重物的姿勢不正確，長此以往很容易令腰椎勞損或脊椎變形，造成氣血運行不通，引致不同類型的腰痛。
橫經席治風濕痺症腰痛
由正氣不足或肝腎陰虛引起的腰痛，一般都會伴有頭暈、乏力和腰膝痠冷等徵狀，而這種痛的性質，多屬於隱隱作痛。身體虛弱的人患的腰痛，多屬於這一種。而最普遍的一種腰痛，則是由於瘀血內停所引起，這種腰痛的特徵是刺痛，晚間或觸按時刺痛會加劇，而且通常在晨起，或久坐後加重，它們每每伴有外傷史，亦多見於更年期後的婦女。明顯的瘀血病人會有面容黯黑，甚或皮膚出現蜘蛛紋。對於腰痛的治法，一如前述不是單靠橫經席可以止痛，原因是這種草藥的主要作用，在袪風濕、強筋骨和活血止痛，所以用來治風濕痺症造成的腰痛最為適合；其他腰痛則可以採用不同的療法和方劑治理，但所有治則都不離一個方法：除濕散寒，通經止痛，補益肝腎。
最後治理急性的腰痛，最重要還是宣通經絡，先按摩，再而敷藥，之後才服藥和針灸，而耳針和皮膚針亦是一個很好的選擇。
馮新偉﹙中醫博士﹚
