停不了的學習
這已是俊俊在這個月第十次遲到了！同學們也見怪不怪，細問之下，原來他一周五天，除了上學，還得學琴、學游泳、學珠心算......一言蔽之：「累」。
JK課堂實錄
早上八時三十分，JK A班的孩子們都安靜地坐在地蓆上，等著開始一天的學習。這群三至四歲的小人兒，早已習慣了學校每天的作息程序。
老師開始領孩子們唱歌，唱著、拍著，不知不覺過了一小時，這時才見俊俊拿著遲到紙，睡眼惺忪地走進課室，同學和老師也不感到奇怪，因為這已是他在這個月內第十次遲到了！
疲累的學習
老師為此特別和俊俊的媽媽溝通，反映他的情況，媽媽一臉為難地把責任全推到孩子身上：「每天早上，我們都是半拉半扯地把他叫起床，他總是心不甘情不願地起來梳洗，然後由外婆幫他拿書包，用手推車送他回校......」
經過家訪，老師總算瞭解俊俊一星期的固定活動時間表：早上八時至下午三時在校上課。星期一放學後上中文補習班、星期二到音樂老師家中學鋼琴、星期三上小天才繪畫班、星期四學游泳、星期五上珠心算班，每天晚上七時左右到家，通常俊俊在回家路上已累得呼呼入睡。直至晚上十時，俊俊醒來後才吃晚餐；到凌晨12時，全家才休息就寢。故此，早上俊俊總是賴床，上學遲到、不專心、在課堂上打瞌睡......很多時更因疲倦過度而鬧情緒、搞破壞，令老師傷透腦筋。
俊俊的媽媽解釋：「我們夫婦倆六點才下班，只好安排他到中文學校、補習社去，多學點東西總是好的，別的孩子也是這樣呀，我家俊俊也總要跟得上！」誰知，媽媽的苦心，卻把孩子累垮了。
別弄巧反拙
俊俊對老師哭訴：「我討厭上中文學校！其他同學放學後可以回家，我每天卻要不停地學習，爸媽都不愛我。」
其實，許多家長都會有同樣的誤解，以為把孩子的時間表塞得滿滿，便完成了責任，卻只會弄巧反拙。發育中的孩子，需要有充足的睡眠，否則上課時不能集中，也跟不上學習進度，甚至在班上作出破壞性的行為。
培養好習慣
就俊俊的個案，老師建議先矯正他的作息活動，培養良好的睡眠習慣。小孩子的理想入睡時間是晚上八時，而在就寢前的一小時，盡量不要看電視、玩電子遊戲或作任何刺激的活動，好使他們可以安靜下來，睡前閱讀也是個好習慣。此外，孩子太夜進食，對身體也是有損無益。
家長不妨定下獎勵計劃，鼓勵他們在指定時限內完成某些指令，例如準時起床，便可以在周末看卡通片。訓練他們有時間觀念，以及有規律的活動作息。
要知道，學習是一個終身的歷程，別急於把孩子的時間表編得密密麻麻，給他們一些空間，讓孩子享受一個快樂的童年。
莫珍真
