長者情緒警號

號角月報加拿大版 二零一八年五月

※ 失眠

※ 對任何事物都提不起興趣

※ 社交上抽離及自我隔離

※ 認為自己沒有價值

※ 體重下降、沒有胃口

※ 對有關死亡的事高度關注

※ 其他風險因素：親人去世或自己長期生病

葡萄園長者大廈住客健康服務部劉姑娘鼓勵長者多和其他人傾談，會看到其他人生出路。

出外：劉姑娘認為長者能否離開住處，對精神健康很重要，因為代表了能否和其他人交往；而長者不願外出有否其他原因呢？走路有沒有出現問題？有些長者因為怕麻煩連看醫生也不願去。

走出自己的空間，和其他人互動，有利長者精 神健康，圖為葡萄園長者大廈為住客安排的卡拉OK活動。

跌倒：長者在家經常跌倒是危險訊號。在政府老人津貼房屋工作時，劉姑娘曾見過在家跌倒，在地上躺了三天也爬不起來的獨居長者，全靠手上有一瓶水才支撐了三天。經常跌倒除了有失救的危險，也代表了身體健康有問題。

個人衛生：不願洗澡、換衣服的長者，代表了個人自理能力出了問題。

葡萄園長者大廈的圖書室

胃口差：胃口差除了情緒因素外，也可能和身體，例如心臟或吞嚥困難有關。食量少又會令體力不足，影響活動能力；加上飲水少，更容易做成脫水，令人出現幻覺。

聽覺：假如聽覺有問題，而又不去處理的話，久而久之，會造成和其他人溝通困難，變得孤單。

劉姑娘勸籲家人，應多注意獨居長者的起居安全，一星期應多次致電問候；關懷和愛是對長者最大的支持，當發覺還有人關心和在意自己時，人就有活下去的動力，不會隨便傷害或放棄自己。長者大廈也如一個安全網絡，住客間也會互相關心留意，發揮守望精神。

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