在規劃中老去
每個人的處境都不同，對晚年的期望也不同，多倫多葡萄園長者大廈住客健康服務部的劉姑娘認為，長者同樣需要計劃人生：「究竟自己需要甚麼？甚麼才適合自己？自己的定位和目標是甚麼？有甚麼計劃能夠配合呢？」這都是要由自己去解答的問題。
耆暉會馮姑娘指出，現時輪候政府津貼的老人房屋平均需時好幾年，有需要的人應及早計劃。
長者的生活壓力多
多倫多耆暉會社工馮姑娘的日常職務，就是負責個案管理及支援輔導，幫助長者申請政府福利，例如「老人屋」或「老人金」等，亦包括一些輔導服務。在她的經驗中，長者精神健康出現問題並不少見，十個中有八個都可能有情緒困擾問題。馮姑娘指出：「長者面對的挑戰和我們一般人不同，人生階段的轉變、跟家人的關係、怎樣處理病情，這些都會影響他們的情緒。」「不同階段的長者有不同的難處，六十多歲的要面對退休生活的改變、兒女的離巢、夫妻因為相處時間多了而要互相適應，也會擔心經濟和將來的生活。」而一些健康問題（就算不是絕症）對長者也會構成壓力：「一些長期疾病，例如糖尿病、心臟病、痛症都會影響生活質素，在心理上形成沉重負擔，很害怕因而會失去自理能力、喪失自由、需要別人照顧、連累家人，有時甚至會想『死了更好』。」對長者來說，每天要吃不同的藥，又或糖尿病要自行打針，有人甚至要同一時間處理多種病......都是困難的事，也令他們對未來感到焦慮。
一些長者既是長期病患，但又同時是照顧者，好像85歲的婆婆，自己患有關節炎和糖尿病，還要照顧患有失智症的90歲丈夫，壓力自是加倍而來；另一方面，喪偶、朋友或親人的離世，對長者都是沉重打擊，他們會想生活的意義在哪裡？
耆暉會每日都會安排人手解答長者各種問題（電話：416-502-2323），也會安排義工探訪長者。
帶大孫兒被趕離家
對移民長者來說，和家人關係的決裂是他們意料不到的。馮姑娘見過由國內來的長者，由子女擔保移民，一心期望和兒孫團聚，但相見好同住難，當大家相處不來之後，老人就要搬出來，又因為在加國沒有住滿十年，而不能申請政府津貼的「老人金」，自己又沒有資源另覓居所，又不能返回中國去，結果在無助中形成抑鬱症。
這種困境同樣發生在卡加里。在中信中心服務多年的劉太，見過不少長者為了照顧孫兒來加，但孫兒長大後不用照顧，便被逐出家門。她慨嘆：「有子女真的可以將父母的衣服全丟到街上去。」劉太還記得當年，有一位長者前來求助，她渴望認識基督教，讓神改變她和媳婦的關係。她是由兒子申請從越南移民過來，但在家裡經常遭媳婦虐待，有時被打、有時沒飯吃、經常被趕出家門，試過在自己後園、街上公園露宿。她不敢報警，害怕連累兒子，但劉太勸告她：當生命受到威脅時，一定要求助。終於在再一次被趕時，她鼓起勇氣報警；當政府介入後，情況改變了，她被送到保護婦女收容所，後來政府再安排她入住老人屋，但由於她來加未滿十年，擔保期未滿，政府每月扣下兒子的部份薪金去供養她。這位長者後來信了耶穌，也在社區加入耆英會，甚至再回越南探親。
與家人溝通作決定
幸好，並非所有子女都無視父母的需要。在卡加里經常有長者到中信中心找人陪看醫生，因為他們不想麻煩兒女，但中心後來卻發覺，有些長者根本沒有將事情告訴兒女。劉太坦言：「我直接告訴這些長者，陪看醫生是兒女的責任。要先跟他們說，他們不能去，也可以想辦法請人帶自己的父母去，不應讓自己的父母四處乞求別人幫忙。假如真的是沒有人在身邊，我們當然會幫忙。」
今天不少長者有自己的熟齡生活，但劉太勸籲大家要預視自己將來的需要，假如兒女轉工去了另一個城市，長者應該考慮跟隨。「有些長者不願離開，寧選擇獨自留在卡加里生活；但當生病時便會有很大的問題，只能向教會和社區求助。究竟誰可以帶他們去做化療？兒女又怎樣請長假回來照顧？要是大家都在同一個城市，那就容易照顧了。」至於一些重大的醫療決定，當然只能由兒女來處理。
老年是一個不同的人生處境，不反省不計劃是解決不了問題的。
號角
