男人與憂鬱之十 從人生不同的階段看憂鬱
自殺率跟失業率掛鉤
日本的中年男人，除了每天要在職場上拼搏外，還要面對一些微妙的職場壓力。假如年輕時已經加入公司工作，到中年期就應該升到管理階層，若然中年期還是前線員工一名，就會被同事們懷疑是否工作能力欠佳，或者跟上司的關係不和諧？這些懷疑會形成一種壓力，使前線的中年男員工感到自卑，覺得同事們看不起自己；此外，這些男員工更害怕的是，公司一旦裁員，他們有可能被視為沒有利用價值而被解僱。
近年來，日本中年男人的自殺率提升了不少，在發達國家之中，差不多是數一數二了！日本男人的自殺率，很多時會跟日本的失業率掛鉤，那就是說，失業率越高，自殺的人也越多。中年男性一旦被解僱，要找合適的工作並不容易；男人以事業為重，一旦不用上班，就會使人有一種沒用的感覺，不但如此，在日本的社會，情況會更加糟糕。
自殺是要向社會謝罪
例如：一個年輕人走入一家髮廊剪髮，理髮師自然會跟他聊天：「你是大學生嗎？」「對！」「你上哪一間大學？」「我是早稻田大學商學系二年級的學生。」「很好，早稻田大學的商學系很有名呀！」如果一個中年男人進入髮廊理髮，理髮師問他：「你在哪裡上班？」「我沒有工作，我失業了！」於是就再沒有人問他問題了。
失業的男人在日本最難忍受的是，那種被社會孤立的感覺，好像自己完全不屬於這個社會，而這個社會也沒有地方需要自己，然後慢慢地會經歷到深夜的孤單和寂寞。驅使中年男人自殺的原因，最常見的是失業、離婚、負債和患病，有些人是幾個原因集於一身；不過，日本人的自殺行為不一定是對社會的控訴，相反地有很多人作出自殺行動，是要向社會謝罪。他們有很多向社會人士表達的心聲，都會是：「我未能滿足公司的期望，未能滿足家族的期望，實在非常抱歉。一直以來，給大家添麻煩了，實在很對不起！」
陷入嚴重抑憂鬱之中
日本社會對自殺行為的接納程度很高，而另一方面卻對心理健康了解得很少；其實自殺者在未作出行動之前，已經是陷入嚴重抑憂鬱之中，只是一無所知，日本政府在這方面也沒有投放太多資源，在日本連精神病醫生也不多，一般的醫療保險也不會包括精神病在內。不但如此，基於日本人的文化，也避免在人前談論精神病，就像中國人不喜歡談論死亡一樣；就算內心有很多憂慮，日本人也不會隨便向人透露，一方面知道別人也不一定會幫到自己，另一方面也擔心自己的事被傳開，當然更不想給別人添麻煩，於是內心痛苦的人就只會壓抑逃避，難怪日本這麼多人依賴杯中物，來麻醉內心的痛苦和煩惱，一醉解千愁。畢竟面對經濟前景不明朗，工作壓力大，又要負起養家的責任等，都很容易讓中年男人的內心充滿了焦慮和憂鬱。
蘇關南
