順德鯪魚餅
「五餅二魚」是耶穌在世時所行的一個神蹟。耶穌把五個餅和兩條魚祝福後,分給幾千人吃飽,並有剩餘;因為耶穌看顧人的需要,使人得著飽足。彪哥示範的「五餅二魚」,乃以不同的食材做成「五餅」、不同的烹飪方式做成「二魚」,令普通家常小菜,變化出多款菜式,既美味可口,又使家人飽足。
材料:
鯪魚肉 454克
(約2-3條,起肉) (1磅)
臘腸 1條
蝦米(浸軟切粒) 1 1/2湯匙
陳皮(浸軟切幼絲) 1-2塊
木耳(浸軟切絲) 1 1/2湯匙
脆花生(切細粒) 1 1/2湯匙
莞茜莖粒 35克
蔥粒 70克
鹽 1茶匙
生粉 6茶匙
水 6茶匙
油 適量
做法:
1. 鯪魚洗淨,去鱗,抹乾,去骨起肉,保留魚皮。留意魚鱗必須刮淨。
2. 先把鯪魚肉切成幼塊,可用刀或攪拌機攪成魚茸。用刀剁口感會更好。將魚茸盛入大碗中。
3. 蝦米及木耳浸軟後切細粒、陳皮浸軟後切幼絲。
4. 臘腸及脆花生切成細粒,與蝦米、陳皮及木耳,一併加入已剁好的魚茸中,一齊 攪拌。
5. 把一茶匙鹽,拌入上述材料中攪勻;分三次加入水及生粉,每次加入後再拌勻。
6. 將魚茸提起撻下,重覆動作,目的是使魚茸「起膠」,產生黏性而爽口彈牙;撻得越多,效果越好。
7. 莞茜只要莖部,切細粒。蔥同樣切細粒(如蔥白與蔥綠長度相等,色澤會更佳);拌入已撻好的魚茸中,攪勻。
8. 把魚茸分成多個大小相若的魚球。
9. 在平底鍋上加少許油,開大火,待油熱後放入魚茸球。
10. 用大火煎約30秒後,反轉煎另一面,可用鑊剷將魚球稍為壓扁成魚餅,使之易熟;30秒後轉為中火,煎約兩分鐘,反轉再煎 約一分鐘即成。
彪哥(李棠)