青少年的傷痛（下）
號角月報加拿大版 二零二四年十一月
校園欺凌
曾提到青少年所遇到的傷痛，其實他們的傷痛有很多方面：小朋友最常遇到的，就是校園或身邊群體的欺凌；這種欺凌或會在語言上、身體上和網絡上，很多時候會造成他們害怕、焦慮，甚至不敢外出。
青少年的文化是比較殘忍的，意即他們彼此交往，很多時都包含欺凌的因素，就像在電影“Mean Girls”（賤女孩）中，可以看到小朋友聚在一起，總愛以一小群人去欺凌或欺負其他小朋友，很自然地被傷害的人，慢慢就會變成去傷害別人的人。
性威脅
性威脅，例如在網絡上用一些色情的言語或挑逗，甚至把裸體照片放上網，這些都會造成孩子成長後懼怕群體，或因羞恥感而不敢面對周圍的人。種族歧視
無論身處在一個何其開放的環境中，種族歧視都很真實，因為亞裔的長相和不屬主流社會，我們的孩子在上學時，很多時内心也很害怕或焦慮，以致他們缺乏安全感。大家都知道 Columbine high school 的槍殺案，當時我正在教主日學，我問學生們：「父母有沒有和你們談及有關這宗槍殺案？」小朋友搖頭表示父母沒有跟他們說説。我問他們：「當聽到這個消息感覺如何？」這一班五年級的學生，每一個都舉手說他們很害怕，很明顯看到他們很缺乏安全感，進入校園不知道會發生甚麼事。從我在大學教書時的經驗看來，大學生也不例外，他們同樣會感到進入校園未必安全。離世哀傷
我們的孩子也會面對哀傷。如果遇上很親近的家人、好朋友，甚至很愛惜的小狗離世時，也會因為失去他們而帶來不捨和哀愁。記得有一個爸爸帶他的兒子來見我，他覺得兒子情況不妙，認為他有抑鬱的症狀；但當我跟他傾談時，得知原來是他的女朋友剛與他分手，所以他正處於傷痛之中。當我和他深入探討這個問題時，他便慢慢學到，在學校如何處理他和女朋友分手的感情事。社會不公
至於青少年或大學生，就要面對社會上很多不公義，他們不喜歡看到一些被欺凌，或弱勢的群體受到不公平對待的事；所以在這個過程中，他們的心靈亦會感覺到不平衡。當他們大學畢業踏足社會的時候，其實都一樣要面對如何在這個社會中生存。除找到一份工作外，如何肯定自己的價值？如何繼續在職場中成長？怎樣在一個仍然有種族歧視的職場中，去肯定自己和表現自己？這些都成為他們很大的壓力。尋求治療
如果青少年在成長中遇到虐待，包括語言、身體，甚或性虐待時，他便需要向一些專業的心理輔導或精神科醫生尋求治療。今天講題的目的，就是希望父母們能夠了解青少年所遇到的困難、傷痛、壓力，從而更有耐性，更有愛去接納他們、聆聽他們、了解他們、支持他們、肯定他們，以致他們能夠展翅上騰，面對一個充滿挑戰的社會和將來。
林呂寧華（資深心理輔導員）
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