如何與成年子女有效地溝通（下）
號角月報加拿大版 二零二四年九月
增加深度的溝通
當我們和子女溝通的時候，確實會遇上很多困難，語言是一個很大的問題。當我和老人家傾談的時候，他們也覺得不是不想說，而是他們英文不行，但子女的中文又不行，在這個過程中怎樣克服語言的問題，確實很傷腦筋。其實，不妨利用一些電腦軟件來幫助我們，用中文寫一些短訊，然後譯成英文，再發給子女；而他們也可以用同樣的軟件，將要説的話，譯成中文轉達給父母，這樣就可以增加深度的溝通。與成人子女溝通的另一困難就是，與我們的子女關係很疏離；如果小時候沒有好好地陪伴他們，沒有很多時間聚在一起，到成長以後，他們也不會習慣時常回家，或喜歡與我們聚在一起。
別在經濟上操縱
在成人子女成長的過程中，他會有自己的事業，也會結婚，所以也要注重姻親的關係，怎樣與兒媳或女婿、他們的父母建立良好的關係是重要的。當成年子女在婚姻中發生問題、婚姻觸礁，甚至要離婚的時候，我們也要採取不批判、不論斷的態度，而是陪伴、幫助他們渡過難關。成人子女仍然很怕父母在感情上或經濟上操縱他們，或者有時家長希望用錢來改變子女的行為，例如父母覺得這房子不好，他們給錢重建，其實這會令對方感到很受傷害。希望做父母的要放手，讓他們去建立自己的人生，而不是用我們的金錢，繼續去左右他們的決定。
不要作感情綁架
另一方面，不要作感情綁架。不要說：「子女不打電話回家，我便發脾氣」；或者告訴他：「我感到很孤單、很孤獨，因為你們不理睬父母。」這些感情操縱會令成人子女感到很難與我們溝通。我們需要的是，繼續學習怎樣去陪伴他們，成人子女無論是已經30歲、40歲、50歲，他們仍然需要父母的肯定和接納。子女的恩賜、才能、人生的規劃、方向、目標都是從神而來的，所以我們能從諒解、接納、支持來成為他的「啦啦隊」，幫助他們知道在人生道上，父母永遠在背後支持他們；用諒解、接納多於指引、勸告、批評或論斷，這樣我們的關係便會從疏遠，慢慢變得通順，而且親密。不跟手足作比較
在與成人子女的溝通過程中，很怕父母拿自己跟他們的兄弟姊妹作比較，因為在比較的過程中，會帶出一個訊息，就是：「我不夠好。」所以當我們和其中一個子女在一起的時候，不要去批評、不要吹捧其他孩子。沒有比較，他們便會減少很多心理壓力；亦不要在成人子女面前批評其他兄弟姊妹，否則會營造弟兄姊妹之間的不和，這也不是我們作父母所希望見到的。讓位給兒媳女婿
最後，當成人子女已經成長，已經成家立業，已擁有自己婚姻的時候，作為父母的，要知道和找到我們的位置。因為《聖經》說：「……人要離開父母……二人成為一體。」（創世記2章24節）但很多時候我們發覺，不肯離開的是父母！一直要子女認同，父母在他們家庭中的地位仍然是最高的，其實這樣會令他們在婚姻中產生很大的矛盾和磨擦，所以我們很需要退讓，讓位給兒媳和女婿。不要成為他們生命中最重要的那一位，在他們夫婦爭吵或有衝突的時候，千萬不要站在某一邊。我們只是繼續支持、鼓勵和肯定他們，以致幫他們建立一個穩固的家庭生活，這就是我們能夠給成人子女最好的禮物。
林呂寧華（資深心理輔導員）
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